ロングライド時、何を気をつければいいのか. 一番気をつけなければいけないのは、汗冷えによる体温の低下です。 体温が下がることで、想定よりも早く疲労したり、体温が下がりすぎて体が動かなくなります。さらに進むと低体温症になり意識が朦朧としてくることもあります。 寒い冬でも自転車でロングライドやサイクリングに行きたいですよね。そこで、冬のサイクルウェアのポイントやおすすめアイテムを紹介します。サイクルキャップ、シューズカバー、ジャケット、ロングタイツ、ネックウォーマー、ウィンドブレーカー、グローブなどです。

冬のシーズンがはじまり、朝晩はめっきり寒くなってきました。 ロードに乗って朝練するゼ! 気合を入れてお布団から出るものの、あまりの寒さに断念する心の弱いRockmanでございます(笑) ( ˘ω˘;).。oO(トイレに行ってオフトゥンに戻る 冬のロードバイクの服装は寒さとおしゃれのバランスが大切です。パールイズミ、シマノ、モンベルなど気温5度に対応した真冬のサイクルウェアから電熱線ヒーターなどの防寒アイテムも紹介します。

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